Månedsarkiv: februar 2009

Personlig udvikling

Autentisk – at være sig selv

Hvis den opfører sig som en and hele tiden, så er det ligemeget om anden tror den er en hund, det er stadigvæk en and for os andre.

Kunsten at være ægte

At være autentisk er at være dig selv, ikke tro du er sig selv. For at udfylde rollen som en autentisk udgave af dig selv, er du nødt til at opføre dig som dig selv, hele tiden.

Hvis du forestiller dig at du er noget andet, så vil inden andre tro på det, så længe du ikke handler derefter.

Det sekund du commit’er (binder red.) dig til at opføre dig på en specifik måde for altid – der har du skabet en forandring.

Handling kan ses af alle, inkl. dig selv.

Hvis du ikke er autentisk, bliver du taget i det før eller siden. Dvs. hvis du hævder at du er noget du ikke er, vil det blive opdaget.

Det er trods alt nemmere at handle efter din overbevisning, end det er at tage stormen for at være uægte.

Kan du ændre på hvem du er?

Ja. Men det kræver at du handler derpå og ikke kun tænker gode tanker.

At være eller ikke at være

Du kan bruge en masse tid nu på at overveje om det du siger og tror du er, så faktisk også er dig. Eller du kan slippe for det, ved bare at handle derefter, hver gang fremover. Så har du nemlig ret i dine tanker om hvad du er.

Vær den du vil være, vis det med dine handlinger.

Personlig udvikling

At være proaktiv i hverdagen

I forbindelse med mit arbejde som coach/foredragsholder i restaurationsbranchen har jeg på det sidste undervist meget i at ”være foran på arbejde”. Jeg forsøger altid at perspektivere det over i de ansattes hverdag. Her er samme tankegang, bare vendt om til det personlige liv.

Vær proaktiv

”At handle forud for at håndtere en forventet udfordring”
At være proaktiv, modsat reaktiv, i hverdagen handler om at tænke fremad. Hvilke konsekvenser har mine handlinger. Her tænker jeg først og fremmest på dig. Hvad sker der i dit liv hvis du handler eller ikke handler på et givent område?

En analogi: Hvad sker der for bonden som ikke sår nyt korn på marken førend at han mangler penge?
Hvis bonden ikke sår førend at han mangler penge, så er det ½ års ”lagtime” dvs. ventetid før at han kan høste og sælge kornet. Det er en såkaldt reaktiv handling – han handler først når det er ”nødvendigt”. Men faktisk var det jo nødvendigt ½ år før, så han kunne høste nu hvor han mangler penge.

I din hverdag betyder det at du er nødt til at handle – før det bliver ”nødvendigt”.

Hvis du handler før det er nødvendigt, vil du også have mere overskud når der endelig kommer noget du ikke havde forudset.

Tænk fremad

Eneste måde det kan lykkes dig at være proaktiv, er at tænkte fremad. Et godt råd er at starte dagen med at lige overveje følgende spørgsmål:

  • Hvad skal der ske i dag?
  • Hvilke aftaler har jeg?
  • Hvilke udfordringer kan jeg møde?
  • Hvordan kan jeg gøre mig klar på dem?
  • Hvad kan jeg gøre for at gøre dagen nem og klare mine opgaver hurtigst muligt?
  • Hvorfor bliver i dag en fed dag?

Bare ved at bruge 5 minutter på de spørgsmål, har du tænkt mere end 97% af befolkningen har om deres eget liv denne dag.
Men det handler ikke om andre, det handler om dig. Det handler om hvordan du vil opleve livet.

Vil du altid være bagud med opgaver, aftaler og deadlines?

Eller vil du være ovenpå, have tid og overskud til at gøre det du føler er vigtigt og ikke det som er presserende? Læs evt 7 gode vaner – Stephen R Covey

Her til morgen har jeg lavet følgende arbejdsopgaver:

  • Skrevet blog og udsendt nyhedsbrev
  • Lavet slideshows til 3 kurser til de næste par uger
  • Opsat markedsføringskampagne på Google og Facebook
  • Svaret på en række kundeemails
  • Modtaget materiale til et arrangement om 3 uger
  • Læst 10 sider om økonomi og pension
  • Bestilt plakater til to forskellige produkter
  • Bestilt materialer til 2 kurser

Klokken er pt. omkring 10:30 og alle opgaver jeg skal have klaret i dag er snart overstået. Resten bliver opgaver som er ”forud for deres tid”, dvs. opgaver jeg er foran med. Det giver ro og overskud.

Resten af dagen skal jeg studere materiale til min NLP trainer certificering, lave et par opkald, planlægge et par nye lydbøger og et par andre småopgaver.

Jeg tror en del af det at være proaktiv, er at hele tiden stimulere sin hjerne med ny viden. Jeg ser meget lidt tv, men læser gerne en bog, lytter til en lydbog, snakker med en ekspert eller andet for at lære nyt.

Stimulér din hjerne dagligt, om ikke andet så bare i 15 min med ny information. Du vil takke dig selv for det på sigt.

Træn din krop

Jeg træner midt på dagen, for at få et afbræk og energi til resten af dagen. Jeg elsker mit arbejde, men hovedet skal også tømmes en gang i mellem. Jeg gør det ved at dyrke motion eller have en god samtale med en ven/veninde min bror eller kæreste.
Sund mad, de rette kosttilskud og motion er alfa-omega for at din krop fungerer optimalt. Og du har brug for en velfungerende krop hvis du skal have overskud til at handle ”før det bliver nødvendigt”.

Både du og jeg ved ar du har udskudt noget længe og har brug for at få det ordnet. Få det ordnet med det samme. Bare tag en smule handling på det, så er du i gang og kan komme videre.

Afsluttede opgaver giver din hjerne mere fri hukommelse.

Vær proaktiv, for din egen skyld.

Bog anbefalinger

Personlig udvikling

Hvorfor ikke dig?

Er du en af de mennesker som opdager problemer i verden og siger en af følgende?

  • Nogen burde gøre noget ved det der.
  • Hvor er de mennesker som burde tage sig af dette?
  • Med al den skat vi betaler, burde nogen være ansvarlige for at fikse det problem.
  • Hvorfor er der ikke nogen som gør noget ved det?

…Hvorfor ikke dig?

Hvis du føler et stort behov for at få et problem løst, hvorfor så ikke handle på det? Vi ved begge to at det ikke hjælper at brokke sig og være frustreret, vel?

”Det er for stort” siger du? Det skal være for stort. Ellers er det ikke en udfordring! At tackle udfordringer der er ”for store”, er det som får dig til at udvikle dig og vokse som menneske. Hvorfor tror du at problemet bliver ved med at træde frem, i dit liv? Og helt op i dit ansigt? Tror du det er meningen at du skal ignorere det, gemme dig for det eller vente på at en anden løser det?

Hvis du lægger mærke til det, så er det op til dig.

At tackle et problem som er for stort til dig, er måden hvorpå du kan leve meningsfyldt. Det er modgiften til kedsomhed! Hvad så hvis du fejler? Hvis du har fulgt med på blog’en tidligere, så ved du at du skal fejle.

Helst meget.

Du lærer nemlig af det.

Men med vedholdenhed skal du nok få slået hul på problemet. Hvis flere som dig vil gøre det, er der ingen problemer i verden som ikke kan løses.
Hvis du venter på en anden der skal løse problemerne i verden, er du en del af problemet. Dem som prøver at gøre en forskel, skal arbejde hårdere fordi du ikke trækker din del af læsset.

Ansvaret for at fikse  de problemer du støder på, uanset om du har skabt dem eller bare lagt mærke til dem, ligger på dine skuldre.

Du og jeg har et ansvar for at prøve at gøre en forskel. Så:

Hvorfor ikke dig?

NLP, Personlig udvikling

Du stinker. Kom over det

Livet er ikke altid en dans på roser. Nogen gange kræver det at du bliver væsentligt dårligere før du bliver bedre. Hvis du ikke kan indrømme overfor dig selv at du stinker til noget, så er er chancer dårlige for at du bliver bedre i fremtiden.

Ego, frygt for afvisning, stolthed – kald det hvad du vil. Resultatet er det samme. En del af dig kan godt lide status quo. Selvom det nager dig dagligt.

Du holder dig tilbage fra at blive bedre, fordi det i øjeblikket, føles nemmere at bare ”lade stå til”. Men både du og jeg ved, at det ikke er nok.

Det er ikke fordi det er svært at gøre noget ved. Det er heller ikke fordi du er bange for det ukendte. Det er fordi du er bange for at starte og derved acceptere at du stinker.

Eksempler på ”Jeg stinker” øjeblikke

Det dødsyge arbejde

Du har været der for længe. Det er for kedeligt og det er ikke ligefrem noget der får dig til at springe op ad sengen om morgenen. Det er nemt at blive og arbejde, og derved få din faste løn. Dit valg er at enten acceptere at du skal have fundet et nyt eller startet din egen virksomhed eller gå tilbage til at arbejde i det job som vil suge al saft og kraft ud af dig.

Det kedelige forhold

Du og kæresten har været sammen et par måneder, men gnisten er allerede væk. Du har ikke været ude og date i noget tid og du frygter at du ikke kan finde noget bedre, hvis du endelig går ud og prøver. Dit valg er enten at blive sammen med en du ved ikke er rigtig for dig eller at indrømme at du stinker til at komme på datingmarkedet igen men gør det alligevel.

Den slatne krop

Der er årevis siden du var i nogenlunde form. Du vil gerne i form igen, men er bange for at komme ned i motionscentret og se svag og utrænet ud. Du kan vælge at sige ok – jeg stinker til at holde min krop i form lige nu, men nu gør jeg noget ved det og kæmper alligevel. Eller du kan lade stå til og fortsætte med at leve dit usunde liv.

Hvordan kommer du over på den anden side?

Ingen har lyst til at være dårlige til noget. Ingen har lyst til at tage et skridt bagud og indrømme at de er dårligere end de har bildt sig selv ind. Ingen har lyst til at flytte sig ud af komfort-zonen og føle sig presset til det yderste. Men nogen gange er det nødvendigt.
Her er et par forslag til hvad du kan gøre:

  • Lad være med at lyve for dig selv. Det sværeste er at indrømme at du har et problem. At indrømme at en del af dit liv ikke er som du har lyst til at det skal være. Eller at acceptere at din nuværende handlinger ikke tager dig nogen steder.
  • Tag imod udfordringen. Lad være med at kæmpe i mod. Hvis du føler dig trist til mode, så find ud af hvorfor. Lad være med at skubbe de ubehagelige følelser til side. Indrøm overfor dig selv at du stinker, tag skridtet tilbage og begynd så fra bunden:
  • Start fra bunden. Giv slip på din stolthed og start fra bunden. Så er starten og så lettere! Hvis det betyder at du skal miste lidt løn i starten for at få dit drømmejob. Hvis det betyder at du skal miste et forhold for at kunne finde din eneste ene. Gør det alligevel.
  • Find en styrke. Find noget som giver dig selvværd. Find en styrke som ikke bliver påvirket af du skal indrømme overfor dig selv at du stinker på et område af dit liv. Det kan være familie, venner, evner, viden, tro eller bare at være i nuet.

Du stinker ikke rigtigt

”Jeg stinker” øjeblikke er illusioner. De definerer ikke hele dit liv. Kun en del af det. Uanset hvor smertefulde de er, når du kommer over på den anden side, kan du ikke forestille dig at du ikke ændrede det noget før. Selvom det kan virke som et stort tab, en svaghed eller et tab i livskvalitet – når du ser tilbage, var det måske ikke så slemt alligevel.
Tag handling når du er utilfreds.

Eksamensangst, Hypnose, NLP, Personlig udvikling

Nye produkter og muligheder

Så er der lidt opdateringer her på sitet:

Lær at score

I samarbejde med min bror har vi lavet et scorekursus på lydbog. Det er et 3 ugers kursus med daglig teori og opgaver.

Scorekurset er den første danske lydbog nogensinde, der lærer dig de eftertragtede evner.

Se meget mere på: http://www.enrigtigmand.dk

Eksamensangst.mindly.dk

Har du eksamensangst?
Har du eksamensangst? Bliver du nervøs og har du generelt svært ved at gå til eksamen og hive de gode karakterer hjem, på trods af, at du har læst godt og grundigt?Efter lang tids hårdt arbejde har jeg nu fået mit “slip din eksamensangst” website op at køre.

Der er en god beskrivelse af produktet, og en gratis light-version du kan downloade.

Se mere på: http://www.eksamensangst.mindly.dk

NLP

Lær NLP med Mindly.dk

Lær NLP ved at lytte til lydbøger

Du kan nu som unik mulighed i Danmark, lære NLP ved at lytte til lydbøger på din iPod/Computer/CD.

Mindly.dk har længe undervist i NLP, og har nu optaget adskillige kurser. Vi har opdelt hvert kursus i mindre emner. Du har her mulighed for at bestille de dele af kurserne du er interesseret i.

Det er på begynder niveau, hvor alle kan være med. Optaget i en uformel tone med fokus på læring, udvikling og humor.

Alle lydbøger leveres i MP3-format på din e-mail umiddelbart efter bestilling.

Prøvelyt gratis denne: Hvad er NLP?

NLP Kurser

De fleste af kurserne er optaget til et Live-kursus. Der vil være kommentarer og input fra kursister. Denne side opdateres løbende med nye kurser. Send evt. en email hvis du vil have besked når der kommer nye tilføjelser. Det er også muligt at indsende ønsker, skriv til support@mindly.dk

Hvad er NLP (2:15)
Introduktion til hvad NLP er og hvad det kan bruges til.

Submodaliteter (15:45)
Grundlæggende introduktion til NLP arbejde med submodaliteter. Gennemgang af visuelle/auditive/kinæstetiske submod. Eksempel på ændring af negative følelser og styrkelse af gode følelser.

Rapport (6:27)
Introduktion og eksempler på Rapport og hvordan du skaber det. Skab en god forbindelse til andre, og undgå at bryde den.

Swish-Patterns (15:36)
Gennemgang af Swishpatterns, eksempel på fjernelse af dårlige vaner.

Ankring (20:16)
Forklaring af Ankring og demonstration af flere forskellige anvendelsesmuligheder

Spørgsmål? Ring til +45 70 200 996 eller send en e-mail: support@mindly.dk

Personlig udvikling

Lær at være foran

Stop med at udskyde

Du kender det sikkert. Der er ting du har brug for at gøre, men som du ikke kan få dig selv til at få gjort. Det kan være alt fra rengøring, træning, mindre opgaver og store projekter. Du ved du har brug for at komme i gang, men alligevel er der noget som holder dig tilbage.
Hvordan lærer du at være foran? Ved at finde ud af hvad der holder dig tilbage. Som Anthony Robbins siger, så handler al motivation om pleasure/pain – fornøjelse og smerte. Hvis du forbinder mere smerte til en opgave end du forbinder glæde/fornøjelse, er sandsynligheden at du ikke rører en finger!

Udskydelse pga. Kedsomhed

Hvis du er det mindste som mig, så holder du heller ikke specielt af ting som er kedelige, tager lang tid og er svære. Denne form for udskydelse er den mest almindelige. Heldigvis er det også den nemmeste at overkomme.

Forestil dig at du ændrer balancen for fornøjelse og smerte. Således at du forbinder mere fornøjelse til at starte end til at vente med det.

Her er et par måder du kan ændre balancen på:

  1. Giv dig selv en belønning bagefter. Det kan være at gøre noget du aldrig giver dig selv tid til, spise din yndlingssnack, se en film mv.
  2. ”Hen-i mod”-motivation giver altid lidt mere
  3. Gør det sjovt! Det kan godt være du føler opgaven er kedelig, men hvad kan du gøre for at opgaven bliver sjov? Prøv med fed eller sjov musik i baggrunden. Eller prøv at gøre opgaven lidt mere kreativ eller mere udfordrende.
  4. Hvis opgaven er stor, så fokusér på at komme i gang i stedet for at få den afsluttet. Alt er nemmere når du først er i gang. Sæt tid på hvor længe du vil bruge, fx 30-60 min og giv dig selv en belønning efter, selvom du ikke er færdig.

Udskydelse pga. Forvirring

Denne form for udskydelse kan godt være svær at spotte. Ofte opdager du slet ikke at det er grunden til at du udskyder. Grundlæggende er denne form forudskydelse baseret på at du ikke helt ved hvad du skal gøre. Svære og nye opgaver/projekter ender ofte her, fordi du ikke ved hvor du skal begynde.

Der er to løsninger jeg plejer at bruge:

  1. Planlæg dig ud af det. Læg en plan som viser hvad du skal gøre for at løse opgaven. Hvis der er store områder med ting du ikke aner hvordan du skal løse, så har du allerede et sted at starte. Nemlig at tilegne dig den fornødne viden og erfaring. Gå på biblioteket, søg på google og tal med nogen som har erfaring på området.
  2. Prøv dig frem. Hvis du er helt blank på hvordan du løser en opgave. Så prøv det første der falder dig ind. Læs evt. mit  indlæg om CrashNBurn.

Udskydelse pga. Frygt

Den mest dræbende form for udskydelse, frygt. Du udskyder pga. frygt når du undgår en opgave fordi du er bange for at begynde, for resultatet eller effekten af den. Sandsynligheden er at du bliver med at udskyde så længe at du frygter opgaven. Du møder udskydelsesfrygten i fx karrierebeslutninger, kærlighedsforhold og i dårlige vaner.
Det første du har brug for at gøre, er at finde ud af sandheden. Hvad er det præcis du er bange for og som holder dig tilbage? Lad være med at rationalisere og komme med undskyldninger, bare find ud af hvad det er du frygter.

  1. Tag en beslutning. Tag en beslutning nu og her om at du vil overkomme frygten. Koste hvad det vil.
  2. Gå et lille skridt ad gangen. Løs opgaven lidt efter lidt, det kan hjælpe hvis frygten er stor. Læs evt. mit indlæg ”Den første personlige udvikling”
  3. Find dine støtter. Snak med dine venner og bekendte som kan støtte dig. Tal kun med dem som kan give dig støtte på dette specifikke punkt.
  4. Lær mere. Viden kan være en stærk dræber af frygt. Hvis du ved mere om din opgave/problemstilling kan den være nemmere at handle på.

Udskydelse kan antage mange forskellige former. Det er dog vigtigt altid at huske: udskydelsen skyldes altid at du forbinder mere smerte til at handle end til ikke at handle.

At få styr på dine daglige udskydelser giver dig kontrol og styrke i dit eget liv.

Tag fat i de opgaver du har udskudt længe, og kom foran i dag.

Personlig udvikling

Stop med at forsøge at imponere andre

Vi lever i en verden som er baseret på markedsføring. Det handler om at have huset det rigtige sted, den rigtige bil, det smarte tøj, den høje uddannelse, et perfekt CV, den lækre kæreste og masser af penge.
Det som imponerer mig ved et menneske er sjældent de her ting, selvom de kan være tillokkende. De mennesker som imponerer mig mest besidder en ting, som alle kan få, men som kræver meget mere eller meget mindre arbejde end alt det ovennævnte. De besidder integritet.

Hvordan kan det være meget mere eller meget mindre arbejde?

Det kan kræve meget arbejdet at skabe sin egen personlighed. Det kan også kræve intet arbejde. Lad mig forklare:

Hvis du er vant til at gå op i hvad andre tænker om dig, eller måske rettere hvilket billede de har af dig, kan det tage rigtigt meget energi at lægge det fra dig og i stedet fokusere på et altoverskyggende element, som skaber en person med integritet:

At leve dit liv som du selv ønsker

Du kender sikkert udtrykket: ”Trying to hard”. At forsøge for meget, giver i sig selv kun mening når det omhandler forsøget på at imponere andre. Der kommer det til sin ret, men hvis du fokuserer på at opnå din egen drøm – så kan du vel aldrig forsøge for hårdt?

Dress to impress

Vi kommer ikke udenom at mange mennesker går op i udseende og det tøj som andre klæder sig i. Men hvordan kan du vide hvad andre ønsker du går i?  Kan det have noget at gøre med…..hmmmm…. korrekt, det aner du ikke.  Hvorfor så prøve at gå op i det? Det jeg selv gjorde var at for 5 år siden tog jeg en beslutning. Det var at hver gang jeg afholdte foredrag eller coaching – ville jeg være iklædt ”Success-clothing”.  Det handlede ikke om hvad den anden person så, men rettere hvad jeg selv så. Hvilket tøj jeg ville have på, for at jeg følte mig som en succes. I mine øjne.
Rådet herfra er derfor: klæd dig på i noget DU føler dig som en succes, der har det hele, i.
Og det gælder alt fra tøj til uddannelse, bil, job, CV, kæreste, venner mv. ”Klæd dig på” i det som DU synes er alt for fedt.

Med tiden får du skabt både din integritet og succesfølelsen.

Imponer dig selv, dagligt

For at komme hurtigere frem til det du vil have, så gør det her for dig selv. Gør noget hver dag, som imponerer dig selv. Den mindste lille ting som kan gøre dig endnu mere stolt af dig selv. Det kan være noget på jobbet, i fritiden, til træning, for dine venner/kæreste/familie. Men bare en lille bitte ting hver dag, hvor du rykker grænsen. Hvor du kommer lidt foran. Hvor du imponerer dig selv med en lille bitte ting, som du ellers ikke gør/får gjort.

Forslag: skriv et brev, send en sms, arrangér en fest/overraskelse, få lavet den opgave du mangler, gå ud og snak med pigen du ikke turde tale med sidste weekend, lær noget nyt, tag til træning selvom du er træt, få vasket op, stå tidligt op og løb en tur…

På Facebook har jeg længe haft et citat stående (skrevet af mig selv):

Livet har ingen mening udover den mening du selv giver det. Sørg for at give dit liv en mening som tænder dig og fylder dig med energi og glæde – hver dag.

Malte Lange

Det samler tankerne i dette indlæg sammen for mig.

Og et sidste godt råd, lige før indlægget er slut:

Imponér røven ud af bukserne på dig selv – DU fortjener det.

NLP

Hvad er NLP?

Dagens indlæg handler om NLP. Personligt har jeg fået så meget ud af at have lært det. Det tror jeg også du kan.

Du har måske undret dig over hvad NLP er og hvad det kan bruges til. Dagens indlæg er en kort gennemgang som forklarer grundtankegangen bag NLP. Indlægget beskriver også hvad du kan bruge NLP til.

Hvad er NLP?

NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) er et begreb der omhandler personlig udvikling og forandring. Hvor fysikken beskriver lovene for naturen, kemien beskriver lovene for molekylerne der omgiver os – beskirver NLP lovene om hvordan vores tanker og følelser hænger sammen. Og ikke mindst hvordan vi ændrer dem.
Dermed sagt at hvis du vil gøre noget på en mere succesfuld måde, om det så er at starte en forretning, handle anderledes, slippe af med en frygt eller lære noget på et dybere plan; Så har NLP koncepter, modeller og teknikker du kan bruge.

I hjertet af NLP findes beskrivelsen af ”modellering”. Dette er evnen til at lære hvordan andre mennesker gør noget/opnår et resultat som du gerne vil have.  Og hvordan du lærer det afsindigt hurtigt. Forestil dig at du gerne vil være kreativ, måden du kan gøre det med NLP, er ved at kigge på yderst kreativ person – fx Walt Disney. Herefter vil du så se på hvordan han tænker, handler og hvilke overbevisninger har og bruger NLP til at ”overtage” den viden. NLP bruger vi til at fjerne din ”ukreative” strategi og implementere Walt Disneys meget kreative strategi.

Vi kan modellere næsten hvad som helst, fx: mod, passion, glæde, udholdenhed, investering, ledelse, salg, kommunikation mv.

Der findes sågar NLP bøger, som minder om en kogebog. De beskriver netop hvordan du opnår en præcis ting eller løser en helt specifik problemstilling. Og de indeholder både fremgangsmåde og eksempler.

Hvor kan NLP bruges?

NLP har meget at byde på indenfor en masse områder, her er et par eksempler på hvor og hvad NLP kan bruges til:

Til selvudvikling

  • Hvordan du styrer krafterne: vilje, fokus og optimal planlægning til at føre dine drømme ud i livet
  • Hvordan du udskifter dårlige vaner med positive vaner, og får det til at vare
  • Hvordan du slipper ud af en dårlig tilstand på få minutter
  • Hvordan du afslutter negative tanker
  • Hvordan du styrer dit sind
  • Hvordan du udskifter hæmmende overbevisninger

Til personlige forhold

  • Hvordan du hurtigt og nemt skaber forbindelse med alle typer mennesker
  • Lære at tale med klarhed og præcision
  • Lære hvordan du påvirker og overtaler
  • Hvordan du afbryder negative personlige forhold
  • Hvordan du henvender dig til mennesker som ikke er nemme at henvende sig til
  • Hvordan du giver dig selv og din partner (og børn) det de har brug for og modtage det du vil have

Til forretning og rigdom

  • Hvordan du motiverer dig selv og andre effektivt
  • Hvordan du bliver en visionær leder og inspirerer andre
  • Hvordan du bliver en mester i at gå til jobsamtale
  • Hvordan du bliver organiseret
  • Hvordan du afholder møder
  • Hvordan du bliver en succesfuld forretningsmand/kvinde
  • Hvordan du ser muligheder hvor andre ser begrænsninger

Til kommunikation og salg

  • Hvordan  du læser mennesker gennem sprog og kropssprog
  • Hvordan du pace’r og leder en samtale
  • Hvordan du styrer dynamikken i en gruppe.
  • Hvordan du løser konflikter og skaber win/win
  • Hvordan du får dine tanker fortalt
  • Hvordan du bliver en imponerende taler
  • Hvordan du bliver kongruent i tanker og ord

Til helbred og terapi

  • Hvordan du heler traumer og frygte (fx frygten for at flyve, højder, vand, edderkopper, åbne pladser, snævre rum mv.)
  • Hvordan du stopper dårlige vaner –fx at bide negle
  • Hvordan du heler allergier
  • Hvordan du drejer angst, depression og stres over til positiv energi
  • Hvordan du slipper negative følelser
  • Hvordan du forbedrer syn

Til læring og kreativitet

  • Hvordan du lærer hurtigere
  • Hvordan du kan lære enhver kunstform
  • Hvordan du bliver kreativ når du har brug for det
  • Hvordan du udvikler din kreativt langt mere end du troede muligt

Som du kan se, så tilbyder NLP utroligt mange forskellige ting. Det kommer netop af ”modelleringen”, som jeg nævnte i starten. Fordi NLP handler om hvordan du lærer nyt, så udvikler NLP sig hele tiden. Der er hele tiden nye dygtige folk som kommer til. Og de har hver især noget nyt at tilbyde; noget nyt at lære, en ny vinkel, en ny teknik.
Jeg håber indlægget har inspireret dig til at kigge lidt mere på NLP. Du kan selvfølgelig deltage i mine introduktionskurser til NLP eller du kan finde informationer et andet sted. Uanset hvad du synes er nemmest eller hvad du har lyst til – så vil jeg ønske dig held og lykke og en spændende rejse.

Du kan læse endnu mere her

Mit NLP kursus

Gratis bøger om NLP

Mind Mastery (Engelsk)

Download her Mind Mastery NLP.pdf.zip
Og et par gode bøger, som du vil få meget ud af at investere i:

NLP – Neuro Lingvistisk Programmering