Tag-arkiv: glæde

Uncategorized

Livets firkløver del 3

Dette er en samling af værktøjer, der er blevet til ud fra et personligt behov, for at balancere de større områder af mit liv. Det er min overbevisning at det er problematisk at forfølge dine drømme eller søge lykken her i livet, hvis ikke du er i balance, hvis ikke basen af hvem du er, hviler i dig selv

Mange forskellige kilder har ligget til inspiration for hvad du ser samlet her, især mine oplevelser på Mastery University, bøger, lydbånd, film, naturen, meditation, mit game og lange samtaler med min bror og nære venner. Dette er et igangværende arbejde under opbygning – konstruktiv kritik, reflektioner og gode ideer til tilføjelser modtages med glæde.

Tag hvad du kan bruge, prøv det der udfordrer dig, praktiser hvad der giver mening, smid resten væk. Dette er ikke den endegyldige løsning på dit livs kvaler, men det er min forhåbning at du må finde inspiration til at skabe et live med mere glæde. Det liv som du drømmer om. Tak for din tid, god rejse.

Dette er del 3 ud af 3.

Med Venlig Hilsen
Jeppe Lange, gæsteskribent

Livets Firkløver – Del 3, Arketyperne

For hver af de fire livsområder, krop, hjerte, sind og sjæl, er der en arketype. En arketype er en bestemt personlighed vi alle besidder. Så at sige et fælles minde om en særlig type af bevidsthed. Forestil dig hver arketype som en beskytter og udøver af hvert af dine livområder. Det er personligheder du kan kontakte og spørge til råds.

Sørg for bare at lege med ideen omkring at du indeholder flere persontyper. Der er ikke nogen konkret rigtig eller forkert opfattelse af dette koncept. Du skaber dit eget indre univers. Dette er bare et af mange værktøjer til selvhjælp, men et ekseptionelt stærkt et af slagsen – det er arbejdet værd at mestre evnen til atkommunikere med arketyperne.

Kroppens arketype er Krigeren

Krigeren er den kloge kæmper der besidder styrke og evnen til direkte handling. Krigeren tager den lige vej og arbejder for de simplere dyder her i livet.

Tag et øjeblik til at se Krigeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Krigeren placeret? Stil dig som krigeren ville stå. Sig lyden som Krigeren ville lave.

Det er vigtigt at du laver disse øvelser. Måske føles det fjollet, men det at du associerer en bestemt måde at bruge din krop på til en bestemt arketype, gør dig i stand til at komme i kontakt med denne særlige form for bevidsthed, hvor som helst og når som helst. Også når du ikke føler at du har overskuddet eller evnerne til at løse en særligt svær situation.

Hjertets arketype er Elskeren

Elskeren er det kærlige og sociale menneske. Elskeren er taknemmelig for mennesker og hændelser i sit liv. Elskeren spreder glæde og handler spontant udfra sine følelser.

Tag et øjeblik til at se Elskeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Elskeren placeret? Stil dig som Elskeren ville stå. Sig lyden som Elskeren ville lave.

Sindets arketype er Magikeren

Magikeren er det intelligente menneske der kan løse problemerne som ved et trylleslag. Magikeren kan vende tingene på hovedet og anskue dem kreativt.Magikeren kan gå analytisk til værks, fokusere intenst og sætte mål.

Tag et øjeblik til at se Magikeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Magikeren placeret? Stil dig som Magikeren ville stå. Sig lyden som Magikeren ville lave.

Sjælens arketype er Majestæten

Majestæten er viis og fattet. Majestæten ser alting fra et højere sted, har overblik over situationen. Majestæten ved hvad der er det rigtige at gøre og forstår hvorledes verden hænger sammen, på alle måder.

Tag et øjeblik til at se Majestæten for dit indre øje. Hvor i kroppen er Majestæten placeret? Stil dig som Majestæten ville stå. Sig lyden som Majestæten ville lave.

Arketyperne er dit panel

Du har nu stiftet bekendtkab med dit eget panel af supereksperter på hvert område af dit liv. Har brug for hjælp, måske sidder du følelsesmæssigt beklemt i en ubehagelig situation, da kunne det være behjælpeligt at indtage Krigerens fysiologi, for at få styrken til at tage handling.

Har du brug for at værdsætte situationen omkring dig, er det måske Elskeren der er den rette.

Har du brug for at lægge en plan for hvorledes du kan skabe nye resultater, da finder Magikeren ud af hvad der skal gøres.

Endeligt handler problemet måske slet ikke om de ydre hændelser, spørg da Majestæten til råds – han ved helt sikkert besked om hvordan du ser indad for at løse situationen.

I en mindre abstrakt form er selve bevidstheden om at du rummer dette brede spænd af forskellige typer intelligens, noget der styrker dig til at mobilisere dine ressourcer i pressede situationer. Om det så end er på tide at foretage en drastisk ændring af din livsbane eller realisere dine mål og drømme.

Leg med det. Intet er fast. Jeg håber bare jeg har kunnet være der for dig som en god guide, at dette på blot en eller anden måde har gjort dig nysgerrig til at undersøge hvad der faktisk er muligt.

Jeg ønsker dig alt det bedste på din vej her i livet, kan du bruge min hjælp til noget er jeg blot en email væk.

Hav en fantastisk dag.
Jeppe Lange

NLP

Praktisk NLP 1

Praktisk NLP er tre uafhængige introduktionskurser til NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) hvor alle kan være med.

Dette er kurset “Praktisk NLP 1” – Om hvordan hjernen fungerer, at ændre vaner og føle mere glæde i hverdagen.

Lær at bruge letanvendelige teknikker fra NLP. Skab en positiv forandring i dig selv og andre.

Aftenens program:
– Hvad er NLP og hvordan fungerer det?
– Lær om underbevidsthedens indflydelse på vores dagligdag
– Hvordan vi bruger NLP tenikker – rigtigt og med omtanke
– Lær at ændre dårlige vaner enkelt og ligetil
– Lær at ændre dit eller andres syn på verden til det mere positive

Der vil være mange praktiske øvelser og vejledning i at udføre teknikkerne korrekt. Således går du herfra med praktisk viden og konkret erfaring du kan bruge med det samme.

Kurset er afholdt. Find lydbogen på Lær NLP

NLP

Praktisk NLP 3

Praktisk NLP er tre uafhængige introduktionskurser til NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) hvor alle kan være med.

Dette er kurset “Praktisk NLP 3” – Om at nå sine mål, motivere sig selv og bruge forbilleder til at skabe endnu bedre resultater.

Lær at bruge letanvendelige teknikker fra NLP. Skab en positiv forandring i dig selv og andre.

Aftenens program:
– Hvad er NLP og hvordan fungerer det?
– Lær teknikken bag at nå dine mål, hurtigt og med fornøjelse.
– Hvordan vi bruger NLP teknikker – rigtigt og med omtanke.
– Lær at motivere dig selv når du ved at du burde, men det er sværere at komme i gang end du troede.

Der vil være mange praktiske øvelser og vejledning i at udføre teknikkerne korrekt. Således går du herfra med praktisk viden og konkret erfaring du kan bruge med det samme.

Dette kursus er afholdt. Find lydbogen her

NLP

Praktisk NLP 2

Praktisk NLP er tre uafhængige introduktionskurser til NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) hvor alle kan være med.

Dette er kurset “Praktisk NLP 2” – Om at ændre sin tilstand på et øjeblik, at have god kommunikation med enhver og hvordan man præsentere og overbeviser effektivt.

Lær at bruge letanvendelige teknikker fra NLP. Skab en positiv forandring i dig selv og andre.

Aftenens program:
– Hvad er NLP og hvordan fungerer det?
– Lær om følelser – hvordan de guider os og hvordan vi ændrer dem til vores fordel
– Hvordan vi bruger NLP teknikker – rigtigt og med omtanke
– Lær at skabe en god forbindelse til hvem som helst, på et øjeblik
– Lær at kommunikere effektivt og overbevisende – især godt til jobsamtaler, salg og præsentationer

Der vil være mange praktiske øvelser og vejledning i at udføre teknikkerne korrekt. Således går du herfra med praktisk viden og konkret erfaring du kan bruge med det samme.