Tag-arkiv: kreativ

NLP

Hvad er NLP?

Dagens indlæg handler om NLP. Personligt har jeg fået så meget ud af at have lært det. Det tror jeg også du kan.

Du har måske undret dig over hvad NLP er og hvad det kan bruges til. Dagens indlæg er en kort gennemgang som forklarer grundtankegangen bag NLP. Indlægget beskriver også hvad du kan bruge NLP til.

Hvad er NLP?

NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) er et begreb der omhandler personlig udvikling og forandring. Hvor fysikken beskriver lovene for naturen, kemien beskriver lovene for molekylerne der omgiver os – beskirver NLP lovene om hvordan vores tanker og følelser hænger sammen. Og ikke mindst hvordan vi ændrer dem.
Dermed sagt at hvis du vil gøre noget på en mere succesfuld måde, om det så er at starte en forretning, handle anderledes, slippe af med en frygt eller lære noget på et dybere plan; Så har NLP koncepter, modeller og teknikker du kan bruge.

I hjertet af NLP findes beskrivelsen af ”modellering”. Dette er evnen til at lære hvordan andre mennesker gør noget/opnår et resultat som du gerne vil have.  Og hvordan du lærer det afsindigt hurtigt. Forestil dig at du gerne vil være kreativ, måden du kan gøre det med NLP, er ved at kigge på yderst kreativ person – fx Walt Disney. Herefter vil du så se på hvordan han tænker, handler og hvilke overbevisninger har og bruger NLP til at ”overtage” den viden. NLP bruger vi til at fjerne din ”ukreative” strategi og implementere Walt Disneys meget kreative strategi.

Vi kan modellere næsten hvad som helst, fx: mod, passion, glæde, udholdenhed, investering, ledelse, salg, kommunikation mv.

Der findes sågar NLP bøger, som minder om en kogebog. De beskriver netop hvordan du opnår en præcis ting eller løser en helt specifik problemstilling. Og de indeholder både fremgangsmåde og eksempler.

Hvor kan NLP bruges?

NLP har meget at byde på indenfor en masse områder, her er et par eksempler på hvor og hvad NLP kan bruges til:

Til selvudvikling

  • Hvordan du styrer krafterne: vilje, fokus og optimal planlægning til at føre dine drømme ud i livet
  • Hvordan du udskifter dårlige vaner med positive vaner, og får det til at vare
  • Hvordan du slipper ud af en dårlig tilstand på få minutter
  • Hvordan du afslutter negative tanker
  • Hvordan du styrer dit sind
  • Hvordan du udskifter hæmmende overbevisninger

Til personlige forhold

  • Hvordan du hurtigt og nemt skaber forbindelse med alle typer mennesker
  • Lære at tale med klarhed og præcision
  • Lære hvordan du påvirker og overtaler
  • Hvordan du afbryder negative personlige forhold
  • Hvordan du henvender dig til mennesker som ikke er nemme at henvende sig til
  • Hvordan du giver dig selv og din partner (og børn) det de har brug for og modtage det du vil have

Til forretning og rigdom

  • Hvordan du motiverer dig selv og andre effektivt
  • Hvordan du bliver en visionær leder og inspirerer andre
  • Hvordan du bliver en mester i at gå til jobsamtale
  • Hvordan du bliver organiseret
  • Hvordan du afholder møder
  • Hvordan du bliver en succesfuld forretningsmand/kvinde
  • Hvordan du ser muligheder hvor andre ser begrænsninger

Til kommunikation og salg

  • Hvordan  du læser mennesker gennem sprog og kropssprog
  • Hvordan du pace’r og leder en samtale
  • Hvordan du styrer dynamikken i en gruppe.
  • Hvordan du løser konflikter og skaber win/win
  • Hvordan du får dine tanker fortalt
  • Hvordan du bliver en imponerende taler
  • Hvordan du bliver kongruent i tanker og ord

Til helbred og terapi

  • Hvordan du heler traumer og frygte (fx frygten for at flyve, højder, vand, edderkopper, åbne pladser, snævre rum mv.)
  • Hvordan du stopper dårlige vaner –fx at bide negle
  • Hvordan du heler allergier
  • Hvordan du drejer angst, depression og stres over til positiv energi
  • Hvordan du slipper negative følelser
  • Hvordan du forbedrer syn

Til læring og kreativitet

  • Hvordan du lærer hurtigere
  • Hvordan du kan lære enhver kunstform
  • Hvordan du bliver kreativ når du har brug for det
  • Hvordan du udvikler din kreativt langt mere end du troede muligt

Som du kan se, så tilbyder NLP utroligt mange forskellige ting. Det kommer netop af ”modelleringen”, som jeg nævnte i starten. Fordi NLP handler om hvordan du lærer nyt, så udvikler NLP sig hele tiden. Der er hele tiden nye dygtige folk som kommer til. Og de har hver især noget nyt at tilbyde; noget nyt at lære, en ny vinkel, en ny teknik.
Jeg håber indlægget har inspireret dig til at kigge lidt mere på NLP. Du kan selvfølgelig deltage i mine introduktionskurser til NLP eller du kan finde informationer et andet sted. Uanset hvad du synes er nemmest eller hvad du har lyst til – så vil jeg ønske dig held og lykke og en spændende rejse.

Du kan læse endnu mere her

Mit NLP kursus

Gratis bøger om NLP

Mind Mastery (Engelsk)

Download her Mind Mastery NLP.pdf.zip
Og et par gode bøger, som du vil få meget ud af at investere i:

NLP – Neuro Lingvistisk Programmering