Tag-arkiv: motivation

Leg i hverdagen

Jeg har det sidste stykke tid studeret et motivationsprogam til arbejdspladsen kaldet FISH!. Det som har fanget mig ved FISH! – er deres måde at tilgå hverdagens arbejde på – ved at lege.

De ansatte (og chefen!) tænker simpelthen ikke at de arbejder sammen hver dag – men at de leger sammen.

Hvilket fantastisk koncept – jeg vil prøve at inspirere dig til at lege mere i din hverdag.

Kan voksne mennesker lege?

Jeg vil sige at nogen mennesker har lettere ved det end andre, men når du kan få dig selv til at tilgå tingene som en leg – åbner det pludselig nogen store muligheder.

Når jeg arbejder med min bror, så hver gang vi skal finde på et nyt koncept eller skal have brainstormet på en idé til udvidelsen af vores forretning eller hvordan vi kan give endnu mere værdi til vores kunder. Så bruger vi legen. Vi lader som om der ingen rammer eller begrænsninger er – og stiller os selv spørgsmålet:
Hvad kunne være sjovt at lave? Eller: Hvordan kan vi gøre en specifik opgave sjov at udføre?

Hvis det er noget vi ikke kender noget til – dvs. et nyt  område af viden, hvor vi er håbløst bagud ☺ så prøver vi gerne CrashNBurn-strategien, hvor vi i stedet for at forsøge at tage den rigtige beslutning, så tager vi den vildeste/sjoveste/mest spændende/udfordrende beslutning. Formålet er at blive presset på sin kunnen og have det sjovt i mens.

Jeg har også opdaget at når jeg gør det i sammenhæng hvor jeg ”burde vide bedre”  – så giver det også et positivt afkast.
Din hjerne vil altid forsøge at passe på dig, uanset omstændighederne. Hvorfor så ikke prøve at presse det hele vejen? Det er skide sjovt!

Hvilke fordele er der ved at lege, fremfor at arbejde?

Hvilke fordele er der, for dig, på arbejde, i fritiden mv. når du vælger at lege i stedet for at arbejde?

  • Garanteret mere energi og motivation
  • Et smil på læben
  • Nye muligheder i forhold til hvad der kan lade sig gøre
  • Det er sjovt og underholdende

Bare spørg dig selv – hvad får børn ud af at lege? De har den mest spændende oplevelse af verden, for uanset hvad, kan de altid forestille sig at de er med i Turtles, at de er pirater/cowboys/politimænd, at de er udødelige eller har magiske kræfter.

Hvad ville du gøre på arbejde hvis du havde magiske kræfter?

Hvad kunne du gøre, hvis du bare legede?

Hvordan leger vi bedst?

Vi leger bedst når der er så få regler som muligt og når vi er opsat på at have det sjovt.
Det sætter nogen krav til at vi skal turde at give slip. Vi skal give slip på kontrol, regler og ”sådan plejer vi at gøre”.  I stedet må vi prøve at finde en sjov, let og legende måde at gøre tingene.
I FISH! Handler det om en fiskehandler i Seattle, hvor medarbejderne leger med alt de kan komme i nærheden af. Bl.a. kaster de fiskene henover disken, lader kunderne kaste med fiskene, lave mini-rollespil med fisk og meget andet. Det kan lyde banalt – men det gør at 12 mænd som dagligt arbejder 10-12 timer i kolde omgivelser griner, smiler og har det enormt sjovt det meste af dagen. Hvor mange fiskehandlere har du mødt som så ud til at have en hylende morsom dag – hvor alle kunderne grinede sammen med ham og blev underholdt?

Leg og læring

Noget helt andet er at det viser sig at vi lærer bedst når vi leger. Årsagen er den at når vi har frie rammer og sætter tingene sammen som vi har lyst – så giver det hjernen mulighed for at lave mange flere koblinger. Og  det gør det nemmere at lære og udvikle sig.

Mit råd til dig er at finde en enkelt ting i hverdagen du kunne forbedre med lidt leg, og se hvad der sker – du vil blive overrasket.

Leg i hverdagen!

10 måder at øge din produktivitet

Arbejd hurtigere og mere effektivt i din hverdag

Jeg bliver overrasket hver dag, over hvor ineffektive eller uproduktive mennesker er. Det er som om at der mangler en generel strategi for at løse opgaver og problemer. Min tilgangsvinkel har altid været – ”gør det du kan, med hvad du har – og kom i gang med det samme”.  Det er en effektiv strategi i mange tilfælde, fordi der kommer handling på og vejen mod målet er startet. Mange af mine venner og bekendte har sagt til mig at: ”Malte, jeg har bare ikke så meget disciplin som dig”.
Ærlig talt, så tror jeg ikke på det. Det er ikke fordi jeg har mere disciplin end så mange andre. Det jeg tror gør forskellen er hvilke strategier vi har taget til os.
I dette indlæg vil jeg give dig X måder at øge din produktivitet på. Det skifter imellem gode råd og deciderede strategier. Hvis du læste min artikel: ”Vær Ufuldkommen”, så har du allerede hørt om en af dem – ”CrashNBurn”-strategien.
Nogen af måderne herunder vil være i konflikt med hindanden. Det er et bevidst valg. Årsagen er den at mennesker er forskellige, og jeg har selv brug for afveksling og nye input løbende. Prøv nogen af dem af og skift jævnligt ud, så du finder dine egne favoritter.

  1. Læg en plan. Den er næsten for logisk, men fortjener alligevel lidt kort opmærksomhed. Læg en hurtig, kort og effektiv plan for hvordan du vil gribe en opgave an. Det giver dig ro, fordi du allerede har en idé om hvad der skal ske og hvordan.
  2. CrashNBurn. Hvis du prøver noget helt nyt, som du ikke kender meget til. Giv den fuld gas, prøv det vildeste du kan gøre, tag chancerne og prøv så meget som muligt. Du har intet at rette dig efter, så prøv alle muligheder (og hav det enormt morsomt!).
  3. En opgave ad gangen. Løs en opgave ad gangen, skriv idéer og andre opgaver op, og løs dem senere.
  4. Styrk dit fokus. Saml ensartede opgaver. For eksempel hvis du har en masse telefonopkald du skal klare. Eller du skal skrive ansøgninger til tre jobs. Saml hver ens type opgave og lav dem på en gang. Det er nemmere for hjernen at klare flere af samme opgave lige efter hinanden, i stedet for at skifte konstant fokus.
  5. Stå tidligt op. Jeg tog selv udfordingen for et par dage siden. Forestil dig hvor meget mere tid du har, hvis du står 1-2 timer tidligere op. Tilføj så roen, stilheden og freden du har om morgenen. Jeg skriver mine blog-indlæg hver morgen fra kl 6-8 (cirka), ellers kan det være svært at nå en travl hverdag.
  6. Brug din kalender. Jeg bruger selv kalenderen på min computer og på min mobil. Her kan du skrive tidspunkter op for alle de opgaver du har. Husk der skal tidspunkt på en opgave, før du virkelig får den lavet.
  7. De gode eller de dårlige nyheder først. Lær dig selv at tage den værste opgaver først. Den værste er ikke nødvendigvis den længste. Den er ofte enten meget kedsommelig eller følelsesmæssigt betonet. Men forestil dig hvor lang tid, samt hvor meget energi du kan bruge, på at udskyde og ”tænke” på opgaven.
  8. Del opgaven op. Især store opgaver har det med at tage pusten fra mig. I stedet så deler jeg den op i mange og mindre opgaver (og bruger kalenderen til at holde styr på det). Det giver mere overskud at kun skulle fokusere på en lille del af gangen.
  9. Træd tilbage og få overblikket. Hvis du har fulgt rådet ovenfor, har du brug for til tider at lige træde tilbage, se på de store linier og spørge dig selv – ”hvor er jeg på vej hen”. Du har brug for den overordnede forståelse til at holde retningen.
  10. Slet opgaven. Overvej altid først om opgaven er nødvendig og om der er noget andet, som ville være bedre at bruge tiden på.

Jeg håber at rådene kan hjælpe dig, til at blive mere produktiv. Jeg har mange flere strategier du kan bruge, de vil komme løbende i opfølgende indlæg.

Her er et par gode bøger du kan blive inspireret af: