Tag-arkiv: social

Stop med at forsøge at imponere andre

Vi lever i en verden som er baseret på markedsføring. Det handler om at have huset det rigtige sted, den rigtige bil, det smarte tøj, den høje uddannelse, et perfekt CV, den lækre kæreste og masser af penge.
Det som imponerer mig ved et menneske er sjældent de her ting, selvom de kan være tillokkende. De mennesker som imponerer mig mest besidder en ting, som alle kan få, men som kræver meget mere eller meget mindre arbejde end alt det ovennævnte. De besidder integritet.

Hvordan kan det være meget mere eller meget mindre arbejde?

Det kan kræve meget arbejdet at skabe sin egen personlighed. Det kan også kræve intet arbejde. Lad mig forklare:

Hvis du er vant til at gå op i hvad andre tænker om dig, eller måske rettere hvilket billede de har af dig, kan det tage rigtigt meget energi at lægge det fra dig og i stedet fokusere på et altoverskyggende element, som skaber en person med integritet:

At leve dit liv som du selv ønsker

Du kender sikkert udtrykket: ”Trying to hard”. At forsøge for meget, giver i sig selv kun mening når det omhandler forsøget på at imponere andre. Der kommer det til sin ret, men hvis du fokuserer på at opnå din egen drøm – så kan du vel aldrig forsøge for hårdt?

Dress to impress

Vi kommer ikke udenom at mange mennesker går op i udseende og det tøj som andre klæder sig i. Men hvordan kan du vide hvad andre ønsker du går i?  Kan det have noget at gøre med…..hmmmm…. korrekt, det aner du ikke.  Hvorfor så prøve at gå op i det? Det jeg selv gjorde var at for 5 år siden tog jeg en beslutning. Det var at hver gang jeg afholdte foredrag eller coaching – ville jeg være iklædt ”Success-clothing”.  Det handlede ikke om hvad den anden person så, men rettere hvad jeg selv så. Hvilket tøj jeg ville have på, for at jeg følte mig som en succes. I mine øjne.
Rådet herfra er derfor: klæd dig på i noget DU føler dig som en succes, der har det hele, i.
Og det gælder alt fra tøj til uddannelse, bil, job, CV, kæreste, venner mv. ”Klæd dig på” i det som DU synes er alt for fedt.

Med tiden får du skabt både din integritet og succesfølelsen.

Imponer dig selv, dagligt

For at komme hurtigere frem til det du vil have, så gør det her for dig selv. Gør noget hver dag, som imponerer dig selv. Den mindste lille ting som kan gøre dig endnu mere stolt af dig selv. Det kan være noget på jobbet, i fritiden, til træning, for dine venner/kæreste/familie. Men bare en lille bitte ting hver dag, hvor du rykker grænsen. Hvor du kommer lidt foran. Hvor du imponerer dig selv med en lille bitte ting, som du ellers ikke gør/får gjort.

Forslag: skriv et brev, send en sms, arrangér en fest/overraskelse, få lavet den opgave du mangler, gå ud og snak med pigen du ikke turde tale med sidste weekend, lær noget nyt, tag til træning selvom du er træt, få vasket op, stå tidligt op og løb en tur…

På Facebook har jeg længe haft et citat stående (skrevet af mig selv):

Livet har ingen mening udover den mening du selv giver det. Sørg for at give dit liv en mening som tænder dig og fylder dig med energi og glæde – hver dag.

Malte Lange

Det samler tankerne i dette indlæg sammen for mig.

Og et sidste godt råd, lige før indlægget er slut:

Imponér røven ud af bukserne på dig selv – DU fortjener det.

Livets firkløver del 3

Dette er en samling af værktøjer, der er blevet til ud fra et personligt behov, for at balancere de større områder af mit liv. Det er min overbevisning at det er problematisk at forfølge dine drømme eller søge lykken her i livet, hvis ikke du er i balance, hvis ikke basen af hvem du er, hviler i dig selv

Mange forskellige kilder har ligget til inspiration for hvad du ser samlet her, især mine oplevelser på Mastery University, bøger, lydbånd, film, naturen, meditation, mit game og lange samtaler med min bror og nære venner. Dette er et igangværende arbejde under opbygning – konstruktiv kritik, reflektioner og gode ideer til tilføjelser modtages med glæde.

Tag hvad du kan bruge, prøv det der udfordrer dig, praktiser hvad der giver mening, smid resten væk. Dette er ikke den endegyldige løsning på dit livs kvaler, men det er min forhåbning at du må finde inspiration til at skabe et live med mere glæde. Det liv som du drømmer om. Tak for din tid, god rejse.

Dette er del 3 ud af 3.

Med Venlig Hilsen
Jeppe Lange, gæsteskribent

Livets Firkløver – Del 3, Arketyperne

For hver af de fire livsområder, krop, hjerte, sind og sjæl, er der en arketype. En arketype er en bestemt personlighed vi alle besidder. Så at sige et fælles minde om en særlig type af bevidsthed. Forestil dig hver arketype som en beskytter og udøver af hvert af dine livområder. Det er personligheder du kan kontakte og spørge til råds.

Sørg for bare at lege med ideen omkring at du indeholder flere persontyper. Der er ikke nogen konkret rigtig eller forkert opfattelse af dette koncept. Du skaber dit eget indre univers. Dette er bare et af mange værktøjer til selvhjælp, men et ekseptionelt stærkt et af slagsen – det er arbejdet værd at mestre evnen til atkommunikere med arketyperne.

Kroppens arketype er Krigeren

Krigeren er den kloge kæmper der besidder styrke og evnen til direkte handling. Krigeren tager den lige vej og arbejder for de simplere dyder her i livet.

Tag et øjeblik til at se Krigeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Krigeren placeret? Stil dig som krigeren ville stå. Sig lyden som Krigeren ville lave.

Det er vigtigt at du laver disse øvelser. Måske føles det fjollet, men det at du associerer en bestemt måde at bruge din krop på til en bestemt arketype, gør dig i stand til at komme i kontakt med denne særlige form for bevidsthed, hvor som helst og når som helst. Også når du ikke føler at du har overskuddet eller evnerne til at løse en særligt svær situation.

Hjertets arketype er Elskeren

Elskeren er det kærlige og sociale menneske. Elskeren er taknemmelig for mennesker og hændelser i sit liv. Elskeren spreder glæde og handler spontant udfra sine følelser.

Tag et øjeblik til at se Elskeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Elskeren placeret? Stil dig som Elskeren ville stå. Sig lyden som Elskeren ville lave.

Sindets arketype er Magikeren

Magikeren er det intelligente menneske der kan løse problemerne som ved et trylleslag. Magikeren kan vende tingene på hovedet og anskue dem kreativt.Magikeren kan gå analytisk til værks, fokusere intenst og sætte mål.

Tag et øjeblik til at se Magikeren for dit indre øje. Hvor i kroppen er Magikeren placeret? Stil dig som Magikeren ville stå. Sig lyden som Magikeren ville lave.

Sjælens arketype er Majestæten

Majestæten er viis og fattet. Majestæten ser alting fra et højere sted, har overblik over situationen. Majestæten ved hvad der er det rigtige at gøre og forstår hvorledes verden hænger sammen, på alle måder.

Tag et øjeblik til at se Majestæten for dit indre øje. Hvor i kroppen er Majestæten placeret? Stil dig som Majestæten ville stå. Sig lyden som Majestæten ville lave.

Arketyperne er dit panel

Du har nu stiftet bekendtkab med dit eget panel af supereksperter på hvert område af dit liv. Har brug for hjælp, måske sidder du følelsesmæssigt beklemt i en ubehagelig situation, da kunne det være behjælpeligt at indtage Krigerens fysiologi, for at få styrken til at tage handling.

Har du brug for at værdsætte situationen omkring dig, er det måske Elskeren der er den rette.

Har du brug for at lægge en plan for hvorledes du kan skabe nye resultater, da finder Magikeren ud af hvad der skal gøres.

Endeligt handler problemet måske slet ikke om de ydre hændelser, spørg da Majestæten til råds – han ved helt sikkert besked om hvordan du ser indad for at løse situationen.

I en mindre abstrakt form er selve bevidstheden om at du rummer dette brede spænd af forskellige typer intelligens, noget der styrker dig til at mobilisere dine ressourcer i pressede situationer. Om det så end er på tide at foretage en drastisk ændring af din livsbane eller realisere dine mål og drømme.

Leg med det. Intet er fast. Jeg håber bare jeg har kunnet være der for dig som en god guide, at dette på blot en eller anden måde har gjort dig nysgerrig til at undersøge hvad der faktisk er muligt.

Jeg ønsker dig alt det bedste på din vej her i livet, kan du bruge min hjælp til noget er jeg blot en email væk.

Hav en fantastisk dag.
Jeppe Lange

At møde nye mennesker

Gode råd til at møde nye mennesker

Generel åbenhed er altid vigtig når vi møder nye mennesker. En god måde at have en åben udstråling er ved at have styr på sit kropssprog. Hav altid fronten rettet i mod den du taler med. En god huskeregel er altid at have hjertet på rette sted – henimod personen du taler med. Udover det er det vigtigt ikke at have krydsede arme og ben – det viser en lukket og afvisende holdning – hvadenten du er det eller ej. Prøv selv at se på andre med korslagte arme – er det dem du gerne vil tale med? Øjenkontakt og et ærligt og reelt smil er grundlæggende for at andre kan føle sig tilpas og kan mærke at du er en reel person.

Proaktiv tankegang

Vær altid den første til at smile og kigge den anden i øjnene og præsentere dig selv. Giv også et godt og fast håndtryk – undgå at lave det slappe fiske-håndtryk ellerknogleknuseren – find et passende og behageligt tryk. Når den anden præsenterer sit navn så gentag deres navn og sig noget i stil med “hyggeligt at møde dig [navn] “. Alle elsker at høre deres eget navn og du vil også have nemmere ved at huske deres navn når du først har sagt det.

Du kan også bruge dit kropssprog til at vise din interesse. Læn dig en smule fremad når du taler med en ny person, så virker i mere intime, men vær opmærksom på deres reaktion. Læner de sig tilbage er du for frembrusende. Læn dig lidt tilbage igen og lad dem få lidt luft.

At lære et navn

Tip: er du typen der altid glemmer navne så prøv næste gang du møder en og hører deres navn at gentage navnet 20-30 gange inde i dit eget hoved, mens du kigger på deres ansigtansigtsmimikkrop og kropssprog, bevægelser og deres talemåde. Prøv også at linke deres navn sammen med deres interesse eller hvor de kommer fra, hvis du har hørt det. Prøv til sidst at forestille dig personen blive stemplet med deres navn i panden med et kæmpe stort stempel. Nej det er ikke en joke. Forestil dig det igen. Og igen. Pande. Stempel. DUNK! Lav også et neon skilt, som du forestiller dig henover personen. Jo flere ting du kan kode navnet billedligt sammen med, jo nemmere er det at huske. Jeg taler af erfaring – jeg skulle lære op mod 60 personers navn at kende, helst på en til to dage. Og det lykkedes. Det imponerer de fleste at du kan deres navn. Især i en stor forsamling

Du vil have meget større chance for at huske folks navn, hvis du har hørt og set mange gange, end kun i en hurtig hilsen.

Det kræver energi at lære vanen, men du bliver rigtigt glad for den. Og skaber endnu bedre forbindelse – hurtigere.

Vil du lære mere?

Her er et par gode bøger om emnet:

Hvis har svært med at møde piger, prøv guiden til at møde piger på enrigtigmand.dk

Eller prøv noget Dating.